1re réunion 10 x 50 m nage libre dames puis messieurs 100 m dos dames 200 m dos messieurs 100 m brasse dames 200 m brasse messieurs 100 m nage libre dames 400 m nage libre messieurs 100 m papillon dames 200 m papillon messieurs 100 m 4 nages dames 200 m 4 nages messieurs Pause 15’ 4 x 200 m nage libre dames puis messieurs
Echauffement : 18h00 début 19h00 (les horaires de la deuxième réunion peuvent évoluer) 2e réunion 200 m dos dames 100 m dos messieurs 200 m brasse dames 100 m brasse messieurs 400 m nage libre dames 100 m nage libre messieurs 200 m papillon dames 100 m papillon messieurs 200 m 4 nages dames 100 m 4 nages messieurs Pause 15’ 4 x 100 m 4nages dames puis messieurs
Nageurs convoqués
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