CN CÉVENNES ALÈS

  Compétition Collèges et Lycées 

Interclub TC Départementaux

Dimanche 15 Novembre 2020

Bassin de 25m / 10 couloirs

Informations

Echauffement : 13h30 début 14h30

1re réunion
10 x 50 m nage libre dames puis messieurs
100 m dos dames
200 m dos messieurs
100 m brasse dames
200 m brasse messieurs
100 m nage libre dames
400 m nage libre messieurs
100 m papillon dames
200 m papillon messieurs
100 m 4 nages dames
200 m 4 nages messieurs
Pause 15’
4 x 200 m nage libre dames puis messieurs

 

Echauffement : 18h00 début 19h00 (les horaires de la deuxième réunion peuvent évoluer)
2e réunion
200 m dos dames
100 m dos messieurs
200 m brasse dames
100 m brasse messieurs
400 m nage libre dames
100 m nage libre messieurs
200 m papillon dames
100 m papillon messieurs
200 m 4 nages dames
100 m 4 nages messieurs
Pause 15’
4 x 100 m 4nages dames puis messieurs

Nageurs convoqués

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CN CÉVENNES ALÈS


Label National
04 66 91 20 72 Centre Nautique le toboggan, quai du Gardon
Centre Nautique le toboggan, quai du Gardon
30100 ALES

Secrétariat cncales@gmail.com
Webmaster sebandrieux@live.fr

Correspondant :
Christian RICOME
SIRET : 3 9 2 5 0 6 6 55
Agrément Ministériel : 30 S 1

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*champs obligatoire